Alergii

CE ALERGENI PÂNDESC ÎN CASA TA?

CUM SĂ REDUCI ALERGENII DE INTERIOR

Deși alergenii de interior se găsesc și în cele mai curate locuințe, sunt câțiva pași pe care îi poți face pentru a-i reduce la minimum. Aruncă o privire asupra diverselor tipuri de alergeni de interior, locurilor unde se pot găsi, precum și modurilor în care poți scăpa de ei.

Ce sunt alergenii de interior?

Alergenii de interior includ în general agenți declanșatori precum acarienii, mucegaiurile și părul de animale, care tind să se adune și să se înmuțească în locuință – totuși pot exista de asemenea și polenul și alergenii de exterior care sunt aduși de afară.

Unde se găsesc alergenii de interior?

Alergenii sunt purtați prin aer, dar se așează pe suprafața mobilei și podelelor. Alergenii de mari dimensiuni, cum ar fi polenul și acarienii, se deplasează prin aer și se acumulează pe suprafețe mai repede decât sporii de mucegai și părul de animale.1

Cum să reduci alergenii de pe suprafețe

Pentru a preveni înmulțirea alergenilor din locuința ta asigură-te că suprafețele sunt menținute curate și neaglomerate. Cel mai bine este să păstrezi podelele și pereții neacoperiți, mai ales în dormitor. Folosește huse antialergice pentru saltele și perne și spală așternuturile, pernele neacoperite și animalele de pluș în apă fierbinte pentru a distruge acarienii. Este de asemenea folositor să aspiri o dată sau de două ori pe săptămână.1

Cum să reduci alergenii de interior din aer

Asigură-te că folosești un aspirator cu filtru HEPA pentru a reduce cantitatea de alergeni împrăștiată în aer. Pornește aerul condiționat pentru a reduce umiditatea și a ține afară alergenii de exterior. Pentru a îndepărta alergenii din aer ai putea lua în considerare utilizarea unui purificator de aer.1,2

Surse:

  1. Tips to Control Indoor Allergens. (n.d.). Retrieved September 23, 2015, from https://www.aafa.org/display.cfm?id=9&sub=18&cont=533 
  2. Managing Indoor Allergen Culprits. (n.d.). Retrieved September 23, 2015, from https://www.aaaai.org/Aaaai/media/MediaLibrary/PDF Documents/Libraries/EL-indoor-allergies-managing-patient.pdf