Alergii

Poți să ai alergii iarna? 

Pentru milioane de oameni „alergiile sezoniere” nu există. Asta pentru că ei manifestă simptomele pe toată perioada anului - și da, asta include și iarna. Iată de ce.

Ce produce alergiile de iarnă?

Deși producerea polenului se reduce pe timp de iarnă, pentru alergenii de interior precum acarienii, mucegaiurile sau părul de animale nu există o astfel de reducere. Și, pentru că pe timpul lunilor de iarnă tinzi să petreci mai mult timp în casă, ești expus mult mai frecvent acestor alergeni de interior.1

Simptomele alergiilor pe timp de iarnă sunt aceleași cu ale celorlalte alergii sezoniere și includ nasul înfundat și secreția nazală, precum și mâncărimea oculară și lăcrimarea. Dar stai – cum știi dacă e o răceală sau o alergie? Verifică acest grafic pentru a înțelege diferența între cele două.

Agenți declanșatori ai alergiilor de iarnă

Deși cauzele și simptomele sunt aceleași, există câțiva agenți declanșatori specifici pentru alergiile de iarnă la care trebui să fii atent, cum ar fi decorațiunile de Crăciun, umidificatoarele și, surprinzător, propriile animale de companie. Iată ce să faci:

Ține decorațiunile de Crăciun departe de mucegai. 

Brazii de Crăciun și decorațiunile sunt gazde perfecte pentru mucegai, deoarece acesta poate crește oriunde și are nevoie doar de umezeală și oxigen pentru a se înmulți. Pentru a evita să aduci mucegaiul în casă spală bradul ce Crăciun înainte să-l instalezi și șterge de praf decorațiunile.1

Ai grijă la „efectul sărbătorilor”. 

Dacă vei călători de sărbători fără animalul tău de companie, la întoarcerea acasă s-ar putea să ai o înrăutățire a simptomelor alergiei. Oricât ar părea de ciudat, poți pierde toleranța la părul animalului tău după ce ai fost plecat câteva zile. Așa că pregătește-te să îți oferi câteva zile pentru readaptare.2

 

Schimbă apa și filtrele din umidificator. 

Pe timp de iarnă umidificatoarele ajută la păstrarea umidității din aer, decongestionând căile respiratorii. Dar dacă nu sunt îngrijite corespunzător ele pot deveni terenul pe care să se înmulțească acarienii și mucegaiul, care prosperă în condiții de umiditate. Pentru a menține alergenii la minimum urmează instrucțiunile producătorului pentru curățarea umidificatorului.3

Surse:

  1. Ten Tricks to Combat Winter Allergies. (2013, January 3). Retrieved September 23, 2015, from http://nyp.org/news/hospital/2013-winter-allergies.html
  2. Allergies, Asthma and Winter Holiday Triggers | AAAAI. (n.d.). Retrieved September 23, 2015, from http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/asthma-library/allergies,-asthma-and-winter-holidays.aspx 
  3. Humidifiers and Indoor Allergies. (n.d.). Retrieved September 23, 2015, from http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/humidifiers-and-indoor-allergies.aspx